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    有種“快樂”叫做“累”

    時間:2019-05-01 12:33:45 | 作者:李異坷

    有的人認為,收到別人送的禮物,很快樂;和同學出去玩耍,很快了;被老師、父母夸獎,很快樂。還有的人認為,跑一個800米,很累;上3個小時的課外班,很累;連續訓練兩個小時,很累。

    但我卻認為,在“快樂”與“累”里,“累”是讓我感到最快樂的!

    班里的的每一位同學都知道,我們校籃球隊每周三、周五都要訓練好幾個小時,在這幾個小時里,我們要做的練習真的太多太多!

    首先,我們進行熱身。10圈,是最基本的熱身訓練,想做一名合格的運動員,10圈跑不下來,后面你就可以回家走人了!我們在學姐的帶領下,跑完一圈又一圈,到后面幾圈時,真的累得爬都爬不起來,而且注意得是,不是慢跑,而是一圈90秒這樣。隨后,高低運球練習,要跟上老師的速度。接著,左右手交替運球,可以說,我最不擅長這個,我左手不太靈,因為我是右撇子!緊接著,可以說,在訓練里最不想聽到就是“底線”二字,后面,我就不多說了!可以夸張一點,就是你的“世界末日”到了!

    兩組右手、左手運球折返跑;兩組運兩次球,抱住作文http://www.itzlo.com/球折返跑;兩組運球左腳著地轉圈,右腳著地轉圈折返跑;兩組拉球;以及左右手“前推、后拉、左拍、右拍”運球折返跑……這只是其中一部分,后面還有。

    然后我們練習傳球,我和宋楊玢嬿一組,她力氣特別大,每穿一次球,就好像一顆隕石砸在我手上,可疼了!然后,排好長一隊,練習罰籃,我單手罰籃命中率較高,雙手相對來說較差,不過還好,緊接著一條喜訊來了,休息一分鐘。之間我們蜂擁而至來到飲水間,接了滿滿一杯涼水,能喝到這么冰的水,這真是美哉,美哉!

    隨后,三步上籃50次,打比賽20分鐘,訓練就結束了!

    每次訓練完走在回家路上時,我總是意猶未盡,雖然訓練很苦,但我也收獲了不少,很劃算。不妨你可以問問張家慧同學,看看她在訓練后的“獲獎感言”。

    經過一個多月以來的訓練,我也發現了,從我剛開始對籃球產生的興趣,到現在,我已經深深被它的魔力所吸引了,我會堅持下去,即使再累,我也會很快樂,因為我真的學會的東西太多太多!

    祝你好運,下次訓練別遲到!不然蛙跳等著你來帶走它!

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